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目の青クマ解消にはカシスが有効

目の青クマ対策

目の下の青クマ解消にカシスが効果があるというのをご存じでしょうか。
青クマができてしまう原因は目の下の血行不良(うっ血)によるものですが、カシスには血行不良を改善する効果がある事がわかっています。

まず、カシスはブルーベリーと同じベリー系の果物です。
ブルーベリーもカシスも疲れ目に効くと有名ですが、それはアントシアニンの働きによると言われています。
アントシアニンとは野菜や果物の赤紫色を構成する色素成分で、抗酸化作用があるポリフェノールの一種です。

しかし、アントシアニンも植物によって性質が異なるので、カシスとブルーベリーのアントシアニンも働きが違います。
カシスはブルーベリーと比べて疲れ目に効果のあるアントシアニンが豊富に含まれていると言われていますが、このカシス特有のアントシアニン(カシスポリフェノール)が毛細血管を拡張して血流をアップし、血行不良を改善して目元の青クマを消す効果があるのです。

以前テレビで行った実験ではカシスを飲んで15分くらいで青クマが薄くなっていたので即効性はあるようです。
もちろん個人差はあると思いますが、カシスサプリメントやドライフルーツのカシスなどカシス商品も色々あるので、目元の青クマ解消に飲んでみてはいかがでしょうか。


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  •  運営者:ささみ

     40代、主婦。
     数年前から厄介な目元のクマに悩まされています。
     クマ解消を目指し、色々な情報をお届けします。

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