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「 目の青クマ対策 」 一覧

目の青クマ解消にビタミンKが有効

目元の青クマ解消にはビタミンKが配合されている化粧品を使用すると効果があると言われています。 でも、「ビタミンCやEはよく聞くけど、ビタミンKってなに?」という方も多いのではないでしょうか。 ...

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目の青クマを解消するには無理なダイエットは厳禁

目の下の青クマを解消したいなら、無理なダイエットには気をつけましょう。 なぜなら食事を抜いたり、特定のものばかり食べるという無理なダイエットは体を冷やし血行不良を引き起こしてしまうからです。 ...

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目の青クマは腹式呼吸で解消

目の下の青クマを解消するなら簡単にできる腹式呼吸を実践してみましょう。 目元の青クマができるのは血行不良が原因ですが、腹式呼吸には体を温めて血行不良を改善する効果があると言われています。 私た...

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目の青クマ解消にはビタミンEが有効

目の下の青クマ解消にはビタミンEが有効です。 脂溶性ビタミンであるビタミンEは別名トコフェロールとも言われ、強い抗酸化作用があることで有名なビタミンです。 しかし、ビタミンEの効果はそれだけではあ...

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目の青クマは腎臓が弱っているサイン

目の下の青クマができるのは腎臓が弱っているサインだということをご存じですか? 目元の青クマの原因は血行不良によるもので、睡眠不足やストレスなど生活習慣の乱れでできてしまいますが、腎臓機能低下などのの...

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