目の茶クマを作らないクレンジング方法
目の下の茶クマは色素沈着によってできますが、色素沈着がおこる原因の一つが「正しいクレンジングができていないこと」です。 色素沈着は皮膚の摩擦によっておこります。 女性の場合はアイメイクをする人...
目の黒クマのたるみを解消する眼輪筋トレーニング
目の黒クマを解消するには眼輪筋トレーニングをするのが効果的です。 目元のたるみは「目袋」とも呼ばれ、目の周りを包む脂肪が眼球の重さで圧迫されて、脂肪が前に押し出された状態です。 これは目の周り...
目の黒クマのむくみを解消するリンパマッサージ
目の周りが血行不良をおこすと余分な水分や老廃物が回収できなくなって目元がむくみ、そのむくみが影になることで黒クマができてしまうことがあります。 目元のむくみには目の周りのリンパマッサージがおスス...
目の青クマ解消には有酸素運動が有効
目の下の青クマは血行不良が原因でおこりますが、血行不良を改善するのに有酸素運動がおススメです。 そして有酸素運動を定期的に行うことで新陳代謝の促進を促してくれるので、有酸素運動というのは実は目元の茶...
目の黒クマは目元の「たるみ」や「むくみ」が原因。対策方法は？
目のクマにもいくつか種類がありますが、手鏡を持って上を向いたときに目元のクマが消えてなくなるようなら、黒クマの証拠です。 黒クマは「加齢型のクマ」とも呼ばれ、年齢とともに出てくることも多いクマで...